top of page
ค้นหา

รู้มั้ย? คุณควรจะยังเดินเบาๆต่อหลังจากวิ่งเสร็จ !

เราเข้าใจล่ะ จบมาราธอนมันก็ต้องถ่ายรูป ! แต่อย่าลืมว่าร่างกายและหัวใจของเราได้ทำงานมาอย่างหนัก ดังนั้นเราควรจะค่อยๆลดอัตราการเต้นของหัวใจ ด้วยการเดินเบาๆซัก 10 – 15 นาที หลังจากเดินพักเสร็จแล้วจึงค่อยยืดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการบาดเจ็บต่อไป

  1. . Cr. sanookwing. "Mind Cotton screen T-shirt" ผู้เชี่ยวชาญงานพิมพ์ผ้ามากกว่า 30 ปี สกรีนไม่มีขั้นต่ำ งานคุณภาพ ตรงเวลา ราคาโรงงาน. 📣📣 ติดต่อ / สอบถาม รายละเอียดเพิ่มเติม www.mindcotton.com ⚪ Tel : 081-8385877 ⚪ IG : mindcotton ⚪ Line : @mindcotton ⚪ Page : https://www.facebook.com/mindcotton/------------------------------------------------------ #mindcotton #สั่งเสื้อยืด #งานสวย #งานดี #เสื้อยืดคุณภาพ #รับสกรีน #ราคาเสื้อยืดโรงงาน #สกรีนไม่มีขั้นต่ำ #งานคุณภาพ #ตรงเวลา #ราคาโรงงาน


ดู 6 ครั้ง

Comments


bottom of page